湖北食品网微信账号
微信扫描,添加关注
湖北食品网欢迎您! | WAP浏览 | RSS订阅
湖北金龙泉 湖北金牌有限公司 十堰神农蜂语 武汉千果花
 
当前位置: 湖北食品网 » 食品资讯 » 热点新闻»正文

这样吃红枣相当于服毒! 红枣的"良配"居然是它们

发布日期:2017-07-01  来源: 华龙网  浏览次数:1430
 一日食三枣,郎中不用找。红枣维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,是养生的好食品,但红枣怎么吃大有讲究。有些人在搭配上脑洞大开,其实,有创意是好的,但必须要在不影响健康的基础上才行。胡乱搭配是会出大问题的。
   湖北食品网讯:一日食三枣,郎中不用找。红枣维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,是养生的好食品,但红枣怎么吃大有讲究。有些人在搭配上脑洞大开,其实,有创意是好的,但必须要在不影响健康的基础上才行。胡乱搭配是会出大问题的,下面就一起看看哪些食材不能与红枣搭配。

  ◆红枣的搭配禁忌

  1、红枣+葱易导致消化不良

  大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

  2、红枣+海蟹容易患寒热病

  海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

  3、大枣+动物肝脏破坏维生素

  动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

  4、红枣+鱼+葱一起吃会消化不良

  红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

  5、红枣+鲶鱼导致头发脱落

  鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。所以,食用红枣的同时,不能进食鲶鱼。

  6、红枣+银鱼令人腰腹作痛

  银鱼的营养价值极高,具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。

  7、红枣+牛奶影响蛋白质的吸收

  吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

  8、红枣+玄参功能相克

  玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。

  大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。二者的功效和作用完全相反。因此,玄参不能和红枣一起吃。

  9、红枣+虾皮一起吃会中毒

  虾皮和红枣同食会中毒。所以,食用红枣会时,不能同时进食虾皮。

  10、红枣+黄瓜、萝卜破坏维生素

  红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。 看完红枣的搭配禁忌,再来看看红枣的“良配”吧。

  ◆红枣的健康搭配方法

  1、红枣熬粥:安神助眠

  有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。

  2、红枣泡酒:血管通畅

  用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。

  3、红枣泡水:养肝排毒

  用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C。

 
    
• 荆州中心城区集中销毁一批问题牛肉 保障舌尖 • 湖北省食品药品监督管理局关于印发《湖北省
• 武汉:老人患肺癌听信偏方喝蟾蜍汤 中毒进急 • 浅谈有图有“真相”的种种食品谣言
• 红茶不加奶可有效降脂 • 青少年多吃绿叶菜可防心脏病
• 国民家常菜番茄炒蛋,竟然是一道增肥菜 • 假酒泛滥时代,空酒瓶成最大真凶!
• 武汉:小区草坪长出蘑菇 婆婆采摘回家煮汤 • “河口螃蟹”标签不是你想贴就能贴 湖北黄石

0条 [查看全部]  网友评论

  免责声明:① 凡本网所有原始/编译文章及图片、图表的版权均属河北食品网所有,如要转载,需注明“信息来源:湖北食品网”。

② 凡本网注明“信息来源:XXX(非湖北食品网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的仅仅是出于传播信息的需要,并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性;如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,须保留本网站注明的“来源”,并自负版权等法律责任;作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜,请与我们接洽。


[ 食品资讯搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
 
http://www.hubeifood.net/
电话:0371-86563572 邮箱:kf@zhuoqi365.com 版权所有:河南卓奇信息技术有限公司  点击这里给我发消息
豫ICP备09039160号  CopyRight © 2011-2015www.hubeifood.net